-
BENVINGUDA I PRESENTACIÓ DEL CURS 0/2
-
Ens presentemLectura1.1
-
Presentació del cursLectura1.2
-
-
ESTRUCTURA, OBJECTIUS I CONTINGUTS 0/4
Veiem com s'estructura una classe de ioga, quins objectius i continguts podem definir.
-
Objectius i continguts 30 minLectura2.1
-
EstructuraLectura2.2
-
Aspectes a tenir en compte a l’hora de preparar i donar una classeLectura2.3
-
Recursos materialsLectura2.4
-
-
ESCALFAMENT 0/2
Aquesta secció la farem presencial al setembre però aquí et deixem tres exercicis d'escalfament.
-
Salutació al sol (Mini Padmini)Lectura3.1
-
Salutació al sol (Bamboo)Lectura3.2
-
-
POSTURES DE IOGA 0/9
T'ensenyem com muntar i desmuntar cada postura de ioga.
-
Introducció a les postures de iogaLectura4.1
-
Postures d’equilibriLectura4.2
-
Postures de descàrregaLectura4.3
-
Postures intercostalsLectura4.4
-
Postures de moviment i part lliureLectura4.5
-
Postures d’oberturaLectura4.6
-
Postures de forçaLectura4.7
-
Postures de flexió o tancamentLectura4.8
-
Postures amb parellesLectura4.9
-
-
TÈCNIQUES DE RESPIRACIÓ 0/11
Et presentem diferentes tècniques i exercicis per treballar la respiració conscient.
-
PresentacióLectura5.1
-
La MuntanyaLectura5.2
-
L’espelma imaginariaLectura5.3
-
La Flor i l’espelmaLectura5.4
-
L’abellaLectura5.5
-
Rodolar de mà en màLectura5.6
-
El globusLectura5.7
-
Onades amb un vaixell de paperLectura5.8
-
Bufar pilotes pel terraLectura5.9
-
Bufar diferents objectesLectura5.10
-
El cohetLectura5.11
-
-
TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ 0/2
-
Tècniques de la relaxacióLectura6.1
-
Massatges amb cançonsLectura6.2
-
-
COMUNICACIÓ NO VIOLENTA 0/9
Principis de la comunicació no violenta segons Marshall Rosenberg
-
IntroduccióLectura7.1
-
Elements de la Comunicació No ViolentaLectura7.2
-
4 passos o etapes de la CNVLectura7.3
-
ObservacióLectura7.4
-
SentimentsLectura7.5
-
NecessitatsLectura7.6
-
PeticióLectura7.7
-
Les dues parts de la CNVLectura7.8
-
CNV amb els nens/esLectura7.9
-
-
MÚSICA, MUDRES I MANTRES 0/8
Cançons, músiques i mantres per infants.
-
PresentacióLectura8.1
-
I’m Happy, I’m goodLectura8.2
-
El eterno solLectura8.3
-
Mi pequeña luzLectura8.4
-
Hare GobindeLectura8.5
-
Ra Ra Ra Ma Ma MaLectura8.6
-
Sa Ta Na MaLectura8.7
-
Eg Ong KarLectura8.8
-
-
CARACTERÍSTIQUES A UNA CLASSE DE IOGA A INFANTIL 0/1
Aquest contingut està protegit, si us plau login i inscriure curs per veure aquest contingut!
Següent
Presentació del curs
Deixa una resposta Cancel·la les respostes
Heu d'iniciar la sessió per escriure un comentari.
Comentaris
hola soc Merce.Colome
Benvinguda Mercè!! Estem a la teva disposició en tot allò que necessitis.
Una abraçada!
Hola Vero i Xènia, jo sóc la Maria. Tot just avui he començat el curs. La veritat és que estic emocionada i amb ganes de començar perquè tinc la sensació que m’agradarà molt. Fa uns anys, vaig començar a fer ioga i per causes del dia a dia vaig haver de deixar-ho… És una disciplina que m’atrau i que sempre n’he volgut saber més. Penso que aquesta és una molt bona oportunitat per reprendre el camí que vaig deixar fa un temps a la vegada que aprenc com posar-ho en pràctica a classe.
Estem en contacte!
Benvinguda Maria! Esperem que gaudeixis molt aquest curs i que t’ajudi com dius a tornar a connectar amb aquesta eina tant potent i que, com dius, puguis compartir-la a l’aula.
Estem encantades d’acompanyar-te 🙂
Bon dia sóc Imma verdaguer avui començo el curs.Ens fa il·lusió aprofundir en aquest tema i espero aprendre moltes coses per créixer en aquest camp i acompanyar als nens i nenes en el bon clima d’aula. Gràcies per endavant.
Hola Imma!
Encantada! Si a nosaltres ens fa molta il·lusió compartir aquest curs! Segur que aprenem plegades, estem pel que necessitis!
Bon dia Vero i Xènia,
sóc l’Anna Marcet, avui inicio la formació vostra on-line.
Tinc moltes ganes d’aprendre sobre el tema i poder posar-ho en pràctica ja el curs vinent.
Fins aviat ,
una abraçada!
Hola Anna!
Estem molt contentes de compartir aquest curs amb vosaltres. De ben segur que podreu aplicar-ho amb els vostres alumnes a l’aula
Estem pel que necessitis!
Hola noies! Jo sóc la Cristina i jo també tinc un deute pendent amb el ioga. Vaig començar a fer classes de ioga fa un temps però al final les vaig acabar deixant… Al principi no m’hi veia massa ja que vinc de l’esport en equip i sóc una persona que necessito cremar i activitat física… i els primers dies no ho acabava de veure clar… però vaig donar-li una oportunitat i haig de dir que em va agradar molt! M’agradava quan arribaven els dijous i tocava anar a classe…
Així que amb moltes ganes de tornar-hi i aprendre’n més! I sobretot, de poder-ho aplicar a l’aula amb els petits.
Som-hi!
Hola Cristina!
Gràcies per compartir-ho!
Que bé haver-li donat aquesta oportunitat! Estem molt contentes d’acompanyar-vos per aplicar-ho a l’aula!
Per nosaltres és molt gratificant que el ioga pugui arribar a les aules de les escoles!
Pel que necessitis, hi som!
Hola, sóc en Carles.
No he fet mai ioga, conec molta gent que en fa. Estic relacionat amb el món de les corals, per tant a través de tota la part de respiració m’ajudarà a connectar amb el vostre projecte. Salutacions cordials.
Carles!! benvingut.
Cantar també és una eina molt potent i amb molts beneicis. També relaxa, t’ajuda a desconnectar de fora i connectar amb tu a través de la respiració i la veu i el compartir amb els companys/es. A mi personalment m’agrada molt també.
Espero que el ioga t’aporti i el puguis gaudir.
Una abraçada gran!
Hola Vero i Xènia avui començo la formació,estic molt contenta i tenia moltes ganes de fer-la. Quan tenia 25 anys vaig començar a fer ioga hi havia pocs centres aquí a Terrassa, vaig estar forces anys inclús embarassada del primer primer fill , a l’escola ,penseu que abans eren 40 nens per aula, sempre que podia feia alguna tipus de relaxació amb ells, visualitzacions….sempre he anat practicant encara que amb alts i baixos, fa 4 anys he tornat a practicar ioga més tranquila ,ara tinc 61 i crec que és bàsic treballar amb els nens ioga,relaxació,respiració…i per això em ve molt de gust fer aquesta formació.Gràcies
Teresa!! Que bé que hagis pogut ja compartir eines amb els nens i nenes per a que pugui aprendre a trobar la calma i a prendre consciència del cos, la respiració… Creiem fermament que des de dins de l’aula i no només com a extraescolars és com ajudarem a que les integrin i formin part dels seus recursos personals.
Una abraçada gran!
iogainens